2019年02月01日

講座のお知らせ★ユースプレイスin 南会津

軒先のつららを見て、

 

子どもの頃の雪遊びを懐かしく思う今日この頃…

 

すっかり寒さに弱くなったスタッフAです(ノω;`)・゜

 

みなさん!!いかがお過ごしですか?

 

 

本日は2月イチオシの講座をご紹介しようと思いますヾ(´∀`)

 

その名も…スポーツ活動「体幹を鍛えよう」!!!

 

季節がら、外での運動って限られますよね。

 

(雪かきも結構な運動ですけどね(´・д・`||)

 

そんな運動不足を解消するために、

 

室内で簡単にできる「体幹を鍛える運動」を行う予定です。

 

ますは、スタッフが挑戦しました!!

 

その一部を紹介します(・∀・)+.

椅子に深く座り、片足ずつ交互に90度に上げてキープ

(足が上がらない…90度?…キツイです)

両足を抱えるような感じで数秒間キープ

(頑張って足を上げてるけどぷるぷるしてますヽ(><)

目を閉じて片足立ちになり、その足も片方の足には、

つけないで数秒間キープする。

(はやくはやく足ついちゃう、グラグラして立ってられない(>ω<;))

 

続きは当日(2/4)の講座にて…('')

その他のメニューも準備していますので、楽しみにしていてください!

 

 

この寒い時期にはぴったりで、道具も使わずにすぐできるし、

何より体がポカポカ温まる効果もあるんです。

 

簡単なのでみなさんも一緒に体験してみませんか?

 

ユースプレイスではほかにもいろいろな講座が目白押しです。

みなさんのお越しをお待ちしております。(*´∀`*)y

 

 

 

ユースプレイスの利用には登録が必要です。

 

お気軽にお問い合わせください。

 

問い合わせ先:受託団体:株式会社みとみ

 

0242367077(受付:月〜金 10001800

 

 

 

 

cid:image004.png@01D45B35.B3866270いつもブログをご覧になってくださるみなさまへcid:image004.png@01D45B35.B3866270

 

ユースプレイスは南会津町だけでなく、

 

会津若松市と喜多方市でも開所しております。

 

 

 

どこのユースプレイスも、個性が元気に発動しています!!

 

こちらのブログもぜひご覧くださいませ(*^^)v

 

 

 

ユースプレイスin会津

 

  <http://aizu-youth.sblo.jp/> http://aizu-youth.sblo.jp/

 

 

 

ユースプレイスin喜多方

 

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posted by YP-MinamiAizu at 13:30| Comment(0) | 活動報告

2019年01月25日

2月予定表できました★ユースプレイスin 南会津

2月予定表できました★ユースプレイスin 南会津

最近の雪に、埋もれるのでないかと思う今日この頃…。
雪かきをするたびに筋肉痛がひどくなり…(´Д`;)
冬はやっぱり体力勝負ですね。

さて、一月もあっという間に下旬となりました♪
そんな感じで一日一日過ぎていくのが早いんでしょうね
 
2月の予定表ができました(´∀`*)
来月もいろいろなイベントを行っていきたいと思います。
予定は以下の通りです。
2019年2月 南会津  -001.jpg


みなさんも、ぜひご一緒に♪
利用には登録が必要ですので、お待ちしております!

お問い合わせは
株式会社 みとみ
TEL(0242)36-7077
月〜金 10:00〜18:00
ユースプレイスin会津

http://aizu-youth.sblo.jp/

ユースプレイスin喜多方

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posted by YP-MinamiAizu at 14:25| Comment(0) | 活動報告

2019年01月21日

気持ち新たに★ユースプレイスin南会津

雪がやんだほんの一瞬にホッとする今日この頃…ε-(*´ω`*)  

みなさま、いかがお過ごしでしょうか?

例年に比べると雪の量は少ないと思いますが、

まだまだ雪が降るのは、これからなんでしょうね(´Д`;)

 

ユースプレイスin 南会津も新年を迎え、

また元気いっぱいにスタートしました。

 

今日は16日に行ったあなたの講座の様子をお伝えします。

講座の内容は、

「今年の目標を決めよう」と

「熊野神社へ初詣に行こう」でしたヾ(´∀`)

 

はじめに、「今年の目標を決めよう」です。

今年の目標を決め、その目標に対して、

「すべき目標」「できる目標」に分けて考えました!!

目標を達成するためには、

「できること」と

「やるべきこと」を具体的に決めることが大切ですφ(´・ω・`)

http://job-sapo.sakura.ne.jp/sblo_files/minamiaizu-youth/image/minamiaizu-youth-2019-01-21T16_24_44-1.jpg

さてさて、目標が達成できる1年となるか…

楽しみですね( ´艸`)ムププ

 

次に初詣の様子です。

当日はちらちら雪が降っていましたが、

張り切っていざ出発です!!

http://job-sapo.sakura.ne.jp/sblo_files/minamiaizu-youth/image/minamiaizu-youth-2019-01-21T16_24_44-2-thumbnail2.jpg

出発前に立てた目標が達成できますように…と

お願いせねば!!です(笑)

http://job-sapo.sakura.ne.jp/sblo_files/minamiaizu-youth/image/minamiaizu-youth-2019-01-21T16_24_44-3-thumbnail2.jpg

 

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神社に着くと、いろいろ詳しい参加者さんが、

熊野神社のことや、参拝の仕方を詳しく教えてくれました。

参拝の仕方があることには、

スタッフもびっくり!!

大変勉強になりました。

ありがとうございました(><)

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移動中、寒さに震えるスタッフの手をにぎり温めてくれたり、

参加者さんの優しさも感じることができました(*´∀`*)y

 

今年はたくさん良いことがあるぞ!!

と実感できた活動でした☆

 

寒さの中での活動、大変お疲れ様でした。

また温かい心くばり、ありがとうございました(*^∇^*)☆・゜:*

 

ちょっとした心温まる出来事に出会えるユースプレイス…

またそんな素敵な出来事をみなさまにお伝えできればと思います(><)

 

ユースプレイスの利用には登録が必要です。

お気軽にお問い合わせください。

問い合わせ先:受託団体:株式会社みとみ

п@0242367077(受付:月〜金 10001800

 

 

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ユースプレイスは南会津町だけでなく、

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